北京去哪家医院看白癜风比较好 http://www.mvdtj.com/穴位疗疾——过敏性鼻炎的调理
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原敏感性增高而发生在鼻腔粘膜上的变态反应性疾病。与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关，常因冷热变化、化学气体、刺激性气味、烟尘、花粉等刺激而引起发作。因肺气虚弱或脾胃气虚，复感风寒之邪而使肺气不同、鼻窍壅滞所致。
表现为突然出现阵发性鼻内奇痒，鼻塞，打喷嚏，流大量清涕并反复发作，鼻腔粘膜淡白或灰暗色，潮湿水肿，鼻甲肥大，可伴嗅觉障碍、头昏头痛、咽喉痛、慢性咳嗽、耳鸣、听力障碍、注意力不集中、精神不振等症状，常在早晨起床时发作。
主穴：肺俞、迎香、太阳、上星、印堂、合谷、内关、风池、大椎、风门。
配穴：面色萎黄、食少腹胀、神疲肢软、大便溏薄者，加脾俞、胃俞、中脘、足三里；
头晕耳鸣、腰肢酸软、形寒怕冷、遗精尿频者，加肾俞、腰眼、关元、太溪。
1.按揉法
取坐位，用手拇指指端或中指、食指、无名指指端分别按揉风池、风门、肺俞、太阳、印堂、迎香、合谷等穴，使局部产生较强的酸胀感，每穴点揉1分钟。
2.推抹法
取坐位，推抹前额督脉，从发际延鼻梁至鼻孔两侧迎香穴，反复3-4分钟。
3.简易妙招
（1）随时保持鼻腔清洁，花粉、香水等化妆品都会刺激鼻腔粘膜，也要尽量避免接触。随时用拇指外侧沿鼻子两侧，上下按摩，一次约1分钟。按摩后喝一杯热开水。
（2）盐水冲洗法：取开水毫升倒入大瓷碗中，加入食盐4.5克，当水温冷至40-45℃时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔（应注意不要过分用力，要使盐水控制在鼻腔里），稍停一会呼气，将盐水冲出鼻腔，如此反复冲洗，到清洁为止，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦中的盐水及稀释后的炎液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻。此法每日早晚各一次。
4.注意事项
平时多做面部保健按摩，注意避免风寒外袭，少吃辛辣厚味食品。
5.饮食方面
（1）可多食清淡之品，少吃鱼、肉，避免辛辣烟酒刺激，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。
（2）食疗（辛夷豆腐汤）：辛夷15克，豆腐克。将两物同煮，喝汤吃豆腐。每日一次。可改善头胀痛、流脓涕等症状。
