化脓性上颌窦炎

注册

 

发新话题 回复该主题

冲洗鼻腔很重要的自我卫生法 [复制链接]

1#
白癜风能根治吗 http://www.wxlianghong.com/m/
有一位小患者鼻塞严重,自觉鼻腔有鼻涕擤不出来,我亲自为他用温生理盐水冲洗鼻腔。冲洗时,冲出一大块陈旧瘀血块,鼻子就立刻通畅了。试想一下,如果不做鼻腔冲洗,仅仅吃药,该小患者的鼻塞可能很难治愈。因此,冲洗鼻腔,对于那些鼻腔分泌物增多,堵塞鼻腔的情况,是很有用的。鼻腔粘膜脆弱,如果用饮用水冲洗,则容易疼痛,这是因为渗透压不同导致的。可以用等渗的生理盐水,在35摄氏度时冲洗鼻腔。水从一个鼻孔进去,从另一个鼻孔出来。对于一些鼻腔疾病、咳嗽等都有好处。其实,从很早的时候中国道家修炼的人就开始冲洗鼻腔了。据说印度瑜伽修行者也进行鼻腔冲洗。一位朋友在美国生病了。由于她是孕期咳嗽,医生不敢开药,就告诉她每日淡温盐水冲洗鼻腔。结果,冲洗几天后咳嗽就好了。不建议海盐水喷鼻腔。这只能改善鼻腔湿度、内环境等。不能有效冲出鼻腔内存留的分泌物。冲洗鼻腔方法及注意:1用专用鼻腔冲洗水瓶,某宝可以买到,很便宜,20-30块钱。并可赠送专用洗鼻盐(也可以自己买生理盐水)。2冲洗液体的温度要在35度左右。3鼻腔分泌物多,堵塞鼻腔通气时可用。如果下鼻甲水肿严重,挤压鼻腔不通气时,不可以冲洗。4冲洗鼻腔时,应缓慢,不可太急、太用力,否则容易导致耳内痛。5冲洗鼻腔时,要低头约15度。如果仰头冲洗,容易导致呛水。6每日早晚冲洗。如果夜间容易鼻塞,可以睡前冲洗一次。7给小儿冲洗鼻腔前,家长要先学会给自己冲洗鼻腔。先找到很舒适的技巧,再给孩子冲洗鼻腔。8多用心,别放弃。王云涛

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题