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雪
雪山，我们向往之地
美景之后潜伏着的风险
这就是雪盲
什么是雪盲
雪盲是太阳紫外线UV对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症,UVB(短波紫外线）也是造成雪盲的元凶。雪盲特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛，症状有怕光、流泪和睁不开眼，针刺感，沙磨感，头痛，发病期间会有视物模糊的情况。
雪盲的预防
大雾，多云都无法阻挡紫外线的投射，即使是在阴天或者雾天，没有太阳照射，也需要戴上墨镜。雪盲多发生在雾天或者阴天并非是由于紫外线更强而是由于攀登者的疏忽大意，感觉光线不强而降低了防护意识。在登山过程中，如果攀登的时间比较长，还需要有备用雪镜，以应对雪镜被压花或者意外丢失的情况。
雪盲的治疗
检查是否有异物，避免揉搓眼睛
可配戴眼罩
需要时服用止痛药
进行滴抗生素眼药水，闭目休息
至少需休息24小时，24小时后重新检查
如果一旦感染化脓，每天需服用3-4次抗生素药
一般来说，若雪盲患者是轻度的，可以通过6小时治疗休息后恢复，症状可完全消失；若是中度或重度患者，则需要休息2到4天及治疗，症状才会消失。
有时候也可以尝试用冷敷的方式
关于冻伤后的注意事项
冻伤后，严禁用雪来搓及捶打冻伤部位。在冻伤期间，必须避免用伤肢来运动，防止外力损伤。若冻伤的急性炎症消失后，应当尽早活动指或趾关节，防止关节僵硬，有助于恢复肌肉的张力。
伤口清理最好用盐水，而尽量避免用酒精，即使是碘伏也会比酒精好一些，同时要避免饮酒等。
当你正攀登在雪山之上
当你即将渐渐接近顶峰之时
所有的一切都是需要勇气和毅力
除此之外，更需要的是自身的谦逊和自知之明
因为
有时并非乐观
而当情况不妙之时
千万不要逞能和嘚瑟
千万别让以往的成功和光环笼罩着你
你需要有迅速的判断力
收拾必要的装备，及时完全下撤
懂得适时的放弃
安全顺利归家才是最最重要的
因为
毕竟
山就在那里
而生命只有一次
亲人是至高无上的
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