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泥鳅都有哪些营养


泥鳅是一种常见的水产物,在一些菜市场或者超市里都能买到,泥鳅除了好吃之外,它还具有什么好的营养价值呢?对于这个问题相信很多人都不知道,下面就为大家介绍泥鳅的营养价值都有哪些吧,一起来了解看看。


泥鳅有哪些营养价值


泥鳅可以补中益气、益肾助阳、除湿退*等功效,而且它所含胆固醇极少,非常适合老年人及心血管病人食用。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用,可治湿热*疸、小便不利、病后盗汗等症。


泥鳅鱼含优质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成份,具有很高的营养价值。


泥鳅有哪些营养价值,以上就是泥鳅的一些营养价值了,大家还不赶紧去买泥鳅来吃?还想了解更多相关的知识介绍请看:

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